당뇨 전 단계 신호! 당뇨병 초기증상 9가지 알고 대비하자

당뇨병은 초기에 증상이 없어
모르고 지나치는 경우가 많다

건강검진 이후에 또는 눈, 신경, 뇌, 콩팥,
말초혈관 등에서 다양한 합병증이 발생해
알게 되는 경우도 많다

무엇보다 당뇨가 오는 신호를 아는 것이 너무나 중요하다
당뇨가 오는 신호 9가지에 대해 알아보자

목차

 

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115. 당뇨병 초기증상 9가지

 

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1. 다음(多飮)

 

다음(多飮)이란

갈증으로 인해 물을 많이 시게 되는 증상이다
혈액 속 당수치 즉, 농도를 낮추기 위해

몸이 스스로 갈증을 자꾸 느끼게 되는 것이다
또한 당뇨로 인한 다뇨 증상이 있다면 소변으로 배출되는
수분량 때문에 갈증을 더욱 느끼게 될 수 잇다

 

 

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2. 다식(多食)

다식(多食)이란

자주 허기지고 많이 먹게 되는 증상이다
달달한 음식이 계속 생각난다면 당뇨병 초기증상일 수 있
당뇨병은 인슐린 기능이 저하돼 포도당이 몸에 흡수되지
못하고 그대로 소변을 통해 빠져나가 에너지원인 당을 
이용해야 하는 몸속 세포는 영양 결핍을 겪 된다
몸은 영양을 보충하기 위해 달달한 음식과 평소보다
많은 양의 음식을 원하게 된다

 

 

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3. 다뇨(多尿)

다뇨(多尿)란

소변을 자주, 많이 보게 되는 증상이다
혈당수치가 높아지면 콩팥은 혈당을 낮추기 위해 
소변으로 배출하게 되는데 이때 수분이

함께 빠져나가 소변량이 많아지게 된다
특히, 밤에 배뇨 현상이 잦아졌다면?
잠자리에 들기 전 화장실에 가는 빈도가 늘었다면?
당뇨병 초기 증상일 수 있다

당뇨로 인한 갈증으로 물을 많이 마시고 있다면
자연스럽게 소변이 많이 나오는 다뇨 증상도
함께 유발된다

 

 

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4. 식곤증과 피로감

혈당의 변화가 졸음을 유발하기도 한다

혈당이 불안정한 사람이 단당류가 많이 포함된 
음식을 먹으면 혈당이 평소보다 급격히 많이 올라
이를 낮추기 위해 인슐린이 과분비된다
그러면 다시 혈당이 뚝 떨어지고 저혈당 상태가 되어
졸음, 피로감 등이 느껴질 수 있다

 

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5. 손, 발 저림 또는 이상감각

손과 발 등의 말초감각 쪽이 남의 살처럼 느껴진다면
저림, 화끈, 따끔거림 등의 이상 감각이 느껴진다면

이 또한 당뇨 초기 증상을 의심해보자

 

고혈당 상태가 오래 지속되면
말초신경계가 손상돼 말초 신경병증이 발생할 수 있다
몸 전체가 저리게 될 수 있지만 
특히, 손과 발이 가장 저린 증상이 나타날 수 있다

 

 

 

 

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6. 느린 상처 회복

 

느린 상처 회복

 

당뇨 환자의 고혈당 상태는 혈액순환 장애를 유발하며
신경세포들을 손상시킬 수 있다
작은 상처가 생겨도 잘 낫지 않고,

베이거나 찔린 작은 상처가 회복되는데

몇주에서 몇 달이 걸리기도 한다
특히 발에 생긴 상처가 잘 회복되지 않아
괴사로 이어질 수 있으니 주의가 필요하다

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7. 빈혈

 

당뇨로 인해 빈혈이 생길 수 있다

영양 과잉 등으로 인해 당뇨병이 생기면
몸이 만성 염증 상태로 변한다
이때 혈액을 만드는 호르몬이 잘 분비되지 않아
철분이 부족해지기 때문이다

성인 25,597명을 대상으로 실시한 연구에 따르면
당뇨 환자는 당뇨가 없는 사람에 비해
빈혈 위험이 1.5배로 높다고 한다

 

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8. 면역력 약화

고혈당은 백혈구의 기능을 떨어뜨리기 때문에
면역력이 떨어지고 우리 몸에 침입한 바이러스나
박테리아 감염에 취약한 상태가 되며
만성 염증에 시달릴 수가 있다

 

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9. 흐린 시력

흐린 시력은 당뇨병에 대한 흔한 경고 신호이다

혈당이 높은 상태는 망막의 작은 혈관들을 손상시키는데
이 과정에서 망막이 망가져 시력이 떨어질 수 있다

당뇨합병증인 망막병증을 오래 방치하면 실명에
이를 수 있으니 당뇨로 인해 시야가 흐려졌다면
빨리 치료를 시작하는 것이 좋다

 

 

 

 

 

만약 위의 9가지의 증상이 있다면 꼭 병원에 들러
검진을 받아보는 것이 좋겠다
만약 당뇨병을 앓고 있어 약을 먹는데도 
위의 9가지 증상이 있다면 큰 병원에 가서
인슐린 저항성 검사를 해보는 걸 추천한다

 

당뇨병 초기증상 알고만가도 예방한다