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마라톤 심정지, 결승선 앞 이 신호면 멈추세요

결승선을 500m 남겨 두고 쓰러졌다는 소식에 이번 주 러너들 사이 분위기가 많이 가라앉았어요.가을 대회 시즌이 한창이라 이번 주말에도 대회에 나가는 분이 많을 텐데요. 기록보다 먼저 챙겨야 할 몸의 신호와,옆 사람이 쓰러졌을 때 할 일을 짚어 보려고 합니다.※ 2026년 10월 14일 저녁 기준, 대회 조직위 공지 관련 보도와 질병관리청 발표, 의학 연구 내용을 바탕으로 썼습니다.서울레이스에서 무슨 일이 있었나요?10월 11일 일요일 열린 2026 서울레이스 하프코스에서 20대 여성 참가자가 쓰러졌어요.보도에 따르면 오전 8시 49분쯤, 20.6km 지점인 종로 청계천로 부근이었고 결승선까지는 약 500m가 남아 있었습니다.현장에서 대회 관계자가 119에 신고하고 심폐소생술을 했고, 구급차로 병원에 옮..

건강·안전 2026.10.14

2027 수능 성적발표일 12월 11일, 정답·정시 일정

올해 수능은 11월 19일 목요일이에요. 이제 5주 남짓 남았습니다.시험만 끝나면 한숨 돌릴 것 같지만, 실제로는 그날 저녁부터 챙길 날짜가 줄줄이 이어져요. 정답 확인, 이의신청, 성적표, 수시 합격 발표, 정시 원서까지 한 달 반 사이에 몰려 있어서 수험생 본인도, 옆에서 돕는 가족도 미리 달력에 적어 두는 게 좋습니다.아래 날짜는 한국교육과정평가원이 낸 2027학년도 수능 수험생 유의사항과 대학 공식 모집요강을 기준으로 정리했어요.수능 날 저녁, 가채점부터 해야 하는 이유수능 정답은 시험 당일 매 교시가 끝난 뒤 평가원 홈페이지(kice.re.kr)에 올라옵니다. 그런데 성적표는 3주 넘게 지난 12월 11일에야 나와요. 그 사이에 수시 논술이나 면접이 이어지기 때문에, 내 점수가 수능 최저학력기준..

생활꿀팁 2026.10.13

운전면허 갱신 기간 2026, 해 넘겨도 될까?

면허증 뒷면에 "2026.01.01~2026.12.31"이라고 적혀 있으신가요? 그럼 바로 갱신하세요!예전 같으면 12월이 오기 전에 서둘러야 했지만, 올해 1월 1일부터 운전면허 갱신기간을 정하는 방식이 생일 기준으로 바뀌었습니다. 그래서 "12월 31일이 지나도 괜찮다", "아니다, 연말까지가 맞다" 하는 말이 엇갈리고 있어요.결론부터 말하면 사람마다 다릅니다. 생일이 언제인지, 면허증에 적힌 기간이 무엇인지에 따라 마감일이 달라지거든요.연말에 면허시험장 줄이 길어지기 전에 내 마감일부터 확인해 두는 게 좋습니다.올해부터 뭐가 바뀐 건가요?예전에는 갱신하는 해의 1월 1일부터 12월 31일까지, 1년이 통째로 갱신 기간이었습니다. 그래서 다들 연말에 몰렸어요.2026년 1월 1일부터는 갱신하는 해의 ..

자동차 2026.10.12

연말정산 미리보기 언제? 2026 자녀 카드공제 확대

올해도 벌써 10월이에요. 연말정산은 1월에 하는 일 같지만,실제로 돌려받는 금액은 올해 12월 31일까지 무엇을 어떻게 썼는지로 거의 정해집니다.그래서 국세청이 매년 가을 홈택스에 '연말정산 미리보기'를 열어 줘요. 올해는 특히 자녀가 있는 집이라면 카드 공제 한도가 늘었기 때문에, 미리보기가 열리기 전에 바뀐 내용부터 알아 두면 남은 두 달을 훨씬 알차게 쓸 수 있습니다.연말정산 미리보기, 올해는 언제 열릴까요작년에는 2025년 11월 5일(수)에 홈택스 '연말정산 미리보기' 서비스가 열렸어요. 올해 개통일은 아직 발표되지 않았습니다.해마다 11월 초쯤 열렸기 때문에 올해도 비슷할 가능성이 높지만, 정확한 날짜는 국세청 발표를 확인해야 해요.미리보기에서는 1월부터 9월까지 실제로 쓴 신용카드·체크카드..

돈·세금·보험 2026.10.09

아이폰 듀오 사전예약 16일 밤 9시, 유심 칸 없어요

애플의 첫 폴더블 아이폰, 아이폰 듀오(iPhone Duo)의 한국 사전예약이 10월 16일 금요일 밤 9시에 열립니다.그런데 사전예약 버튼을 누르기 전에 꼭 알아야 할 게 하나 있어요. 이 폰에는 유심(USIM)을 꽂는 칸이 아예 없습니다.지금 쓰는 폰에 꽂힌 유심을 빼서 옮기면 된다고 생각했다면, 출시일에 새 폰을 받아 놓고도 바로 못 쓸 수 있어요.사전예약 일정과 용량별 가격, 그리고 유심 대신 쓰는 eSIM을 미리 준비하는 방법을애플 공식 발표와 공식 지원 문서 기준으로 짚어 볼게요.아이폰 듀오 사전예약, 언제 열리고 얼마예요?애플이 9월 9일 발표한 보도자료와 애플 공식 홈페이지에 따르면, 한국 사전 주문은 10월 16일(금) 오후 9시에 시작하고정식 출시는 일주일 뒤인 10월 23일(금)이에요..

IT·쇼핑 2026.10.08

김장 시기 2026, 괴산김장축제 사전예약 10월 8일

찬 바람 불기 시작하면 집집마다 "올해 김장은 언제 하지?" 하는 이야기가 나오죠. 날짜는 아직 한 달 넘게 남았어도, 절임배추 예약은 그보다 훨씬 먼저 시작돼요. 괴산김장축제 사전예약도 바로 내일, 10월 8일 오전 10시에 열립니다.그래서 오늘은 김장 날짜를 고르는 기준과 절임배추를 언제, 어떻게 맡겨 두면 좋은지를 차례로 짚어 볼게요.김장하기 좋은 날, 기상청 기준은 이래요김장 날짜는 기분이나 달력보다 기온으로 정하는 게 맞습니다. 기상청은 하루 평균기온이 4℃ 아래로 내려가고,하루 최저기온이 0℃ 아래로 떨어지는 때를 김장 적기로 봐요. 이유는 간단해요. 날이 너무 따뜻할 때 담그면 김치가 빨리 익어 버려서 금방 시어집니다. 반대로 너무 추워지면 배추와 무가 얼어서 제맛이 안 나고요. 그 사이, ..

생활꿀팁 2026.10.07

든든전세주택 12차 자격, 60세 넘은 부모님 집도 유주택이에요

HUG 든든전세주택 12차 접수가 이번 주 월요일, 10월 12일 오후 5시에 끝이 납니다.이번엔 900호나 나와서 역대 가장 많은 물량이라고 하더라고요.나이도 소득도 안 본다고 해서 "그럼 나도 되겠네" 하고 넘어가기 쉬운데요. 공고문을 처음부터 끝까지 읽어보니 생각보다 걸리는 부분이 있었어요.특히 부모님이랑 같이 사는 분들은 꼭 끝까지 보셨으면 해요.집주인이 HUG인 전세전세 끝났는데 집주인이 보증금을 못 돌려주면, 보증보험을 든 경우 HUG가 대신 세입자한테 돈을 내주잖아요.그렇게 HUG가 떠안게 된 집을 아예 사들여서 다시 전세로 내놓는 게 든든전세주택이에요.집주인이 공기업이니까 나중에 보증금 못 받을까 봐 마음 졸일 일이 거의 없어요.요즘 같은 때엔 이게 제일 크죠. 보증금은 주변 전세 시세의 ..

부동산·주거 2026.10.06

은행 개인정보 유출 7곳, 내 정보 확인법

은행 해킹 소식이 며칠째 이어지더니, 오늘(10월 4일) 기준으로 정보가 새어 나간 금융회사가 7곳으로 늘었습니다.신한은행 하나로 끝난 일이 아니라 저축은행과 캐피탈까지 번진 거예요.내일 월요일부터 "혹시 내 정보도?" 하는 문자나 전화가 더 많아질 수 있습니다.내가 거래하는 곳이 들어 있는지, 들어 있다면 오늘 무엇부터 하면 되는지 차근차근 짚어 볼게요.어느 금융회사에서 얼마나 빠져나갔나요금융당국과 각 회사 발표를 모은 보도에 따르면, 개인 고객 약 6만 6천 명과 법인 정보 약 2,200건이 유출됐습니다.회사마다 규모와 항목이 꽤 달라서, 내 거래처부터 찾아보는 게 빠릅니다.신한은행: 2만 5,729명. 이름, 전화번호, 연소득, 대출한도 등. 이 중 주민등록번호 66건, 온라인 본인확인용 CI 97..

돈·세금·보험 2026.10.04

전기차 보조금 소진, 우리 지역 남은 대수 확인법

전기차 사려고 알아보다가 "보조금 끝났어요"라는 말을 들으셨다면 이 글을 끝까지 봐주세요.올해는 보조금이 유난히 빨리 줄었어요. 지금은 지역에 따라 아직 받을 수 있는 곳과 이미 마감된 곳이 확실히 갈리고 있어요.10월 초 기준으로 어디까지 소진됐는지, 우리 지역에 몇 대가 남았는지 직접 확인하는 방법을 정리했어요.※ 2026년 10월 3일 기준, 정부·서울시 발표와 보도 내용을 바탕으로 정리했어요. 잔여 대수는 매일 바뀌니 계약 전에 꼭 직접 조회해 보세요.올해 보조금, 지금 얼마나 남았나요올해 전기승용차 구매보조금 예산은 7,800억 원이에요. 작년보다 늘어난 금액인데도 소진 속도가 훨씬 빨랐어요. 국비 보조금은 7월 말에 75%, 8월 말에는 90%가 이미 나갔어요.4월에 추경으로 1,500억 원을..

자동차 2026.10.03

10월 신차 할인, 그랜저 640만·CR-V 1000만 원

7월부터 자동차 개별소비세 인하가 끝나면서 같은 차라도 최대 143만 원까지 비싸졌어요.그 뒤로 신차 판매가 눈에 띄게 줄었고, 그래서인지 이번 10월에는 제조사들이 내놓은 할인 폭이 꽤 큽니다.10월 1일부터 각 브랜드가 발표한 10월 구매 조건을 하나씩 확인해서 정리했어요.차를 바꿀 계획이 있으시면 계약하시기 전에 한 번 훑어보세요.※ 2026년 10월 3일 기준, 각 제조사 발표와 보도 내용을 바탕으로 정리했어요. 할인은 재고나 조건에 따라 달라질 수 있으니 계약 전에 꼭 대리점에서 한 번 더 확인하세요.할인 폭이 가장 큰 곳은 혼다예요이번 달 금액만 보면 혼다가 압도적이에요. 혼다코리아가 10월 한 달 동안 '파이널 프로모션'을 진행하는데요.파일럿 블랙 에디션: 1,500만 원 할인어코드 하이브리..

자동차 2026.10.03